Af Paul Anthony Taylor 20. maj, 2022
Irritabel tarm (IBS) er et almindeligt problem, der påvirker tyktarmen, og det anslås at påvirke omkring 11 procent af befolkningen globalt set. Mange læger bagatelliserer det og betegner det afvisende som en psykosomatisk lidelse, og patienterne lider ofte af invaliderende symptomer i årevis, uden at der nogensinde findes en grundlæggende årsag. Nu tyder to nye systematiske oversigter og metaanalyser imidlertid på, at D-vitaminmangel er forbundet med problemet, og at tilskud kan forbedre patienternes livskvalitet.
Med en række symptomer, herunder mavesmerter, oppustethed, hyppige afføringer, diarré eller forstoppelse, kan IBS være en særlig belastende tilstand at lide af. Mens det for nogle patienter lykkes at kontrollere deres symptomer ved at eksperimentere med forskellige kosttiltag, har lidelsen for mange en betydelig indvirkning på deres livskvalitet og forringer deres evne til at arbejde og deltage i normale daglige aktiviteter. I betragtning af den konventionelle medicins fortsatte manglende evne til at diagnosticere den grundlæggende årsag til IBS kan offentliggørelsen af disse nye systematiske oversigter og metaanalyser potentielt udgøre en vigtig udvikling inden for forebyggelse og behandling af sygdommen.
De nye artikler, der er offentliggjort i Nutrición Hospitalaria (NH) og Nutrition Journal (NJ) af forskellige grupper af forskere fra Kina, undersøger effektiviteten af D-vitamintilskud til IBS og dets indvirkning på symptomerne. De viser, at D-vitaminmangel er forbundet med sygdomsudviklingen, og at patienter, der fik tilskud, fik større forbedring end patienter, der fik placebo.
NH-journalen undersøger 12 randomiserede kontrollerede forsøg, hvor i alt 1.331 deltagere i undersøgelsen fik mindst 3.000 IE [internationale enheder = 75 mcg] D-vitamin i en periode på 4 uger. Efter at have evalueret forsøgene fandt forskerne, at D-vitaminmangel er en risikofaktor for IBS, og at serumniveauet af D-vitamin hos patienter, der lider af sygdommen, er betydeligt lavere end hos normale mennesker. Det konkluderes i artiklen, at tilskud kan forbedre livskvaliteten for IBS-patienter.
NJ-artiklen undersøger 4 randomiserede placebokontrollerede forsøg med i alt 335 deltagere. Der blev anvendt en række forskellige doser og behandlingsvarigheder i disse 4 forsøg. I to af dem blev der givet en dosis på 50.000 IE D-vitamin [1250 mcg] hver anden uge; i det ene forsøg blev denne dosis givet i 6 uger, i det andet i 6 måneder. De to andre undersøgte forsøg var baseret på en D-vitamindosis på 50.000 IE, der blev givet ugentligt i en periode på henholdsvis 9 uger og en dosis på 2.000 IE, der blev givet dagligt i en periode på 6 måneder. Der blev ikke rapporteret om bivirkninger som følge af de anvendte doser i nogen af forsøgene. Forskerne fandt desuden, at tilskud af D-vitamin viste beskyttende virkninger både på symptomerne og livskvaliteten for patienter med IBS. De bemærkede, at D-vitamin er billigt og sikkert, og konkluderede, at det kan være en nyttig og praktisk metode til behandling af tilstanden.
Da IBS-patienter ofte også er ramt af psykiske lidelser som angst og depression, og D-vitaminmangel desuden også er forbundet med disse problemer, er der tydeligvis nu flere argumenter for at give tilskud. I betragtning af den dokumenterede effektivitet af D-vitamintilskud med hensyn til at forbedre patienternes livskvalitet, som det fremgår af de to nye systematiske oversigter og metaanalyser, er der stadig flere beviser for, at IBS både kan forebygges og behandles naturligt.
Kilde:
Oversat og redigeret af May Day maj 2022
Skriv et svar