Af Speciallæge i almen medicin Mette Maja Mouritsen Der er så meget at undres over, hvis jeg lytter til de tal og oplysninger, jeg får igennem medierne. De stemmer langtfra overens med livet omkring mig, og den virkelighed jeg oplever. Som læge i 1813 lytter jeg til mange ængstelige mennesker, og få er heldigvis alvorligt […]
Marts 2020
Kære læsereAlt handler om corona, og det gør det her også – men fra lidt andre vinkler. Danmark har valgt en temmelig radikal tilgang med lukning af grænser og nedlukning af store dele af erhvervslivet, selvom sundhedsmyndighederne ikke har anbefalet det. Sverige (og Storbritannien indtil for nyligt) har valgt en anden tilgang, og tiden vil […]
Yoga-program
Yogaprogram (Tid ca 35 min.) Savasana. Lig behageligt på ryggen. Brug de hjælpemidler, der er gode for dig, fx en pude under hovedet, en pølle/tæpperulle under knæene osv. Tag gerne et tæppe over dig. Det er vigtigt, at du er rolig og afspændt, inden du går i gang med selve øvelserne. Spil gerne noget afslappende […]
