Effektiv tandpasta du selv kan lave 

Er du træt af Colgate og alle de andre almindelige tandpastaer med flour, glycerin og andre skadelige ingredienser? Er din mundhule udtørret af at bruge almindelig sæbe som tandrens (det virker fantastisk på alle tandkødsproblemer, men har tendens til at udtørre slimhinderne), så er her et godt alternativ:

Verdens sundeste, enkleste og billigste tandpasta:

•    3-4 spsk. kokosolie med top
•    1 tsk. natron (natriumbicarbonat)
•    20-30 dråber æteriske pebermyntedråber (IKKE ekstrakt fra supermarked, men gerne ren kvalitet fra fx www.youngliving.com eller www.florihana.com)
•    Yderligere kan der tilføjes 10 dråber clove æterisk olie (nellike) og 10 dråber frankincense æterisk olie.
•    1 knivspids salt, fx Himalayasalt 

Natron købes i supermarkeder. Står ved siden af bagepulver. Husk IKKE at forveksle natron med bagepulver. Bagepulver er nemlig tilsat syre og stivelse.

•    Sæt en gryde på en kogeplade på laveste varme 
•    Put kokosolien i. Når den er flydende tilsæt natron
•    Tilsæt dråberne til sidst 
•    Tilsæt salt
•    Bland med en gaffel.
•    Hæld blandingen i et koldt syltetøjsglas. Lad det stivne, men rør af og til, så saltet fordeles og ikke lægger sig på bunden.

Skrab tandpastaen op med bagsiden af tandbørsten. Man skal ikke dyppe tandbørsten i vand først, og når man er færdig med børstningen, skal man ikke spytte ud, men tage lidt vand i munden og gurgle i 1 minut eller længere.

Kokosolien dræber bakterier og lægger et sundt lag på tænderne, modsat glycerin, som også er tilsat de fleste øko-tandpastaer. Glycerinen lægger et lag på tænderne, så de ikke kan optage den næring de skal. Der skal ca. 30 mundskylninger til for at fjerne den. Pebermyntedråberne dræber også bakterier og giver god smag. Natronen er slibemidlet og ren base.

Læs denne artikel som fortæller at kokosolie er et mirakel for mundhygiejnen

Om tandsæbe i stedet for tandpasta: Red dit tandkød – drop almindelig tandpasta

Af cr@mayday-info.dk 20/2/2018