Kvinder med et sundt niveau af D-vitamin øger deres chancer for at blive gravide

 

Undersøgelse viser, at de, der gennemgår fertilitetsbehandling, er 33 procent mere tilbøjelige til at få et barn

 

• Fertilitetsbehandlinger er 33 pct. mere tilbøjelige til at blive vellykkede, hvis vitaminniveauer er høje.

• Det kan forklare, hvorfor flere kvinder bliver gravide om sommeren, når solen er stærkere

• NHS [den britiske Sundhedsstyrelse] anbefaler gravide eller kvinder, der prøver at blive gravide, at tage kosttilskud

• D-vitamin kan dæmpe inflammation, så fosteret kan fæstne sig i livmoderen

• Ud over solskin findes vitamin D i olieholdige fisk, æg og svampe

 

Forskningen tyder på, at D-vitamintilskud kan hjælpe kvinder med at blive gravide.

 

Eksperter ved Birmingham University opdagede, at ud af de kvinder, der var i fertilitetsbehandling, var 33 procent mere tilbøjelige til at gennemføre graviditeten, hvis deres D-vitaminniveau var højt. De sagde, at resultaterne kan forklare, hvorfor folk har tendens til lettere at blive gravide om sommeren, når D-vitamin-niveauet styrkes af solens stråler.

 

Sundhedsstyrelsen anbefaler allerede kvinder, der er gravide eller forsøger at blive det, at tage daglige D-vitamintilskud for at styrke deres barns udvikling.

 

Men de nye resultater, der offentliggøres i Human Reproduction journal, antyder, at det også ligefrem kan hjælpe dem med at blive gravide.

 

Kun 26% af kvinderne har tilstrækkeligt D-vitaminindhold

 

De opdagede desuden det vigtige, at tre ud af fire kvinder, der forsøgte at få børn, manglede D-vitamin. Forskerne undersøgte journaler for 2.700 kvinder, der fik forskellige former for fertilitetsbehandling. Deres data – udarbejdet af 11 tidligere undersøgelser – viste, at kvinder, der havde tilstrækkelige niveauer af D-vitamin i deres blod, var 46 procent mere tilbøjelige til at blive gravide og 33 procent mere tilbøjelige til at føde et levende barn. Forskerne sagde, at det var sandsynligt, at lignende resultater kunne ses hos dem, der forsøger at få børn ad naturlig vej.

 

Forsker Dr Ioannis Gallos, inseminørspecialist i Birmingham, understregede, at de kun havde fundet et link forbundet med blodprøver – og havde ikke testet, om kosttilskud ville øge frugtbarheden.

 

Han opfordrede til et fuldt randomiseret kontrolforsøg for at fastslå, om vitamin D faktisk kan forbedre chancerne for at blive gravid.

 

Men han sagde så: "Kvinder skal følge den nationale vejledning og tage et lavdosis-D-vitamintilskud. Og hvis de er bekymrede for, om de mangler det, kan de blive testet."

 

Han tilføjede: "Et opmuntrende fund var den høje forekomst af D-mangel blandt disse kvinder.

 

"Vi fandt, at kun 26 procent af kvinderne i undersøgelserne havde tilstrækkelige koncentrationer af D-vitamin."

 

D-vitamin kan dæmpe inflammation

 

Forskerne mener, at D-vitamin kan bidrage til at dæmpe immunsystemets inflammatoriske reaktion, hvilket forbedrer chancerne for, at et foster fæstner sig i livmoderen i begyndelsen af graviditeten.

 

De skrev: 'Sæsonmæssige variationer i befrugtningshyppighed er blevet fastslået med højere befrugtningsfrekvenser om sommeren og efteråret.

 

"Selvom mange hypoteser er blevet påstået for at forklare det fænomen, er den nøjagtige mekanisme bag dette ikke blevet forklaret."

 

"Det er muligt, at en stigning i soleksponering og større sollysstyrke øger kroppens vitamin D-lager, hvilket giver højere befrugtningsfrekvenser om sommeren og efteråret."

 

Solen øger barnets knoglevækst

 

D-vitamin produceres naturligt af huden, når det opsuger solens stråler – men eksperter er bekymrede over, om Storbritanniens dårlige vejr og moderne indendørs livsstil betyder, at vi ikke får nok sollys.

 

Fede fisk som sardiner eller makrel, rødt kød, lever eller æg har mange D-vitaminer. Men færre mennesker spiser nu disse fødevarer, og en ud af fem personer i Storbritannien har nu lave niveauer af vitamin D.

 

Vitaminet er særligt vigtigt under graviditeten og er allerede kendt for at påvirke måden, hvorpå fosterets knogler vokser i livmoderen. Men meget få kvinder, der forsøger at blive gravide, følger rådet om at tage tilskud.

 

De engelske myndighederne udvidede sidste år retningslinjerne og anbefalede, at alle voksne – ikke kun gravide kvinder – bør overveje at tage tilskud af D-vitamin i løbet af vinteren for at undgå knoglesygdomme som engelsk syge.

 

Forsker Dr Justin Chu sagde, at kvinder bør passe på med at tage meget høje doser af D-vitamin i et forsøg på at blive gravide – da det er muligt at overdosere.

 

Hvad siger Carsten Vagn Hansens om D-vitamin (D3)?

 

Den engelske sundhedsstyrelses anbefalede dosis på 10 mikrogram (400 internationale enheder i.e.) om dagen anses for at være sikker.

 

Men Dr. Chu sagde, at kvinder bør være forsigtige med at tage mere end det uden lægehjælp og tilføjer: "Det er muligt at overdosis D-vitamin, og det kan føre til for meget calciumopbygning i kroppen, hvilket kan svække knogler og skade hjerte og nyrer.

 

Test af vitamin D-koncentrationer er relativt billigt og bredt tilgængelig, og behandlingen er ikke dyr.

 

"Det kan være, at en korrektion af D-vitaminmangel kan være til gavn for kvinder, der gennemgår fertilitetsbehandling, men der er behov for yderligere undersøgelser for at teste det."

 

Kilde: http://www.dailymail.co.uk/health/article-5084405/Vitamin-D-supplements-help-women-conceive.html

Oversat og redigeret af cr@mayday-info.dk den20. januar 2018