Kapitel 1
En viruspartikel kan ikke overleve længe i sig selv. Coronavirus kan f.eks. ikke overleve i mere end 72 timer på en overflade. Den skal inficere celler, overtage kernen, cellens kontrolcenter, som indeholder det genetiske materiale DNA, ved at indsætte sit eget DNA eller RNA og programmere cellen til at fremstille nye viruspartikler. Det er den eneste måde, den kan overleve og formere sig på.
Dit immunsystem angriber den, og det er netop det, og ikke virussen, der får dig til at hoste, nyse og producere slim, som derefter spreder nye viruspartikler til andre. Med andre ord ændrer virussen din adfærd for at hjælpe den selv med at overleve. Den er smart.
Virus muterer også for at kunne overleve. Det skyldes, at når først du er blevet smittet, har dit immunsystem lært at producere antistoffer, som hurtigt identificerer virussen, hvis den skulle vende tilbage, og bekæmper den så hurtigt, at du ikke lider skade. Så vira kan mutere en smule, så de ikke straks bliver genkendt, og kan sprede sig igen.
Den første læring er, at nøglen til at overleve enhver ny virus er styrken af dit immunforsvar. Den anden er, at din evne til at reagere på en gammel virus både er din evne til at danne antistoffer og hastigheden af dit immunsystems reaktion.
Du vil opdage, at dit immunsystems styrke og reaktionshastighed er helt afhængig af nogle specifikke næringsstoffer.
H for hæmagglutinin
Men hvordan kommer en virus ind i dine celler, når du først har indåndet den? Den har pigge på sig, der kaldes hæmagglutinin, hvilket får den til at ligne en af de der flydende miner.
Hæmagglutinin er det, der får en virus til at binde sig til en celle, ligesom en pirat, der går ombord på et skib. Der findes forskellige former for hæmagglutininin, som er nummereret 1, 2, 3, 4, 5 osv. Indtil videre har man opdaget 16 typer hæmagglutinin. H1, H2 og H3 angriber primært mennesker. H5 angriber fugle. Den asiatiske fugleinfluenza hedder således f.eks. H5N1. Svineinfluenza kaldes H1NI.
Coronavira, som er årsag til forkølelse, er rettet mod luftvejene, men der er stor forskel på disse typer coronavirus og de varianter, der har forårsaget dødsfald, herunder SARS, MERS og nu COVID-19. De har dog stadig H- og N-pigge.
I kapitel 4 vil jeg vise, hvordan sorte hyldebær hæmmer hæmagglutinin og dermed reducerer varigheden og sværhedsgraden af influenza.
N for Neuraminidase
Men hvad står “N” for? Når en virus har inficeret en celle, indsat sit DNA eller RNA og lavet nye viruspartikler, hjælper en anden pig, kaldet neuraminidase, den med at bryde ud og inficere nye celler. Ligesom H findes der mange former for N – indtil videre er der identificeret 11 former for N. Neuraminidase er faktisk ikke en fysisk pig, men en kemisk – et enzym, der hjælper viruspartiklerne med at slippe ud og dermed sprede sig i blodbanen eller blive hostet og nyst ud.
Et af de vigtigste formål med antivirale lægemidler er at hæmme dette enzym. Neuraminidasehæmmende lægemidler har tendens til at ende på “mivir” – f.eks. laninamivir, oseltamivir, peramivir og zanamivir. Der er har været store forhåbninger til denne angrebsvinkel. I kapitel 3 vil jeg vise, at C-vitamin er en neuraminidasehæmmer og i celleundersøgelser har overgået oseltamivir.
T-celler og makrofager
Mens dine celler begynder at blive invaderet, og endda før det, nemlig når viruspartikler kommer ind i din blodbane, gør dit immunforsvar klar til at angribe. Det involverer særlige celler kaldet T-celler og makrofager. T-cellerne eller en undertype af T-cellerne kaldes “naturlige dræberceller” eller NK-celler (natural killer), fordi de finder og ødelægger virus og celler, der er inficeret med virus. Hvis du har været udsat for den samme virus før, “husker” dit immunsystem det ved at have et bibliotek af antistoffer i B-cellerne, som mærker virussen og dermed hjælper T-cellerne med at angribe. I kapitel 3 og 7 vil jeg vise, hvordan både C-vitamin og zink øger produktionen af disse livsvigtige immunceller og deres forsvarsmekanisme.
Makrofager er lidt ligesom støvsugere og pytonslanger. De genkender og opsluger viruspartikler og virusinficerede celler og fordøjer dem derefter til døde. Jeg vil også vise dig, hvordan specifikke næringsstoffer øger din produktion af makrofager.
Vitamin D-receptorer
Alle disse immunceller har D-vitaminreceptorer (kaldet VDR’er). Det betyder, at D-vitamin er afgørende for et velfungerende immunsystem. Nogle vira er rettet mod og blokerer disse VDR’er og svækker dermed deres fjende. Det er en væsentlig årsag til, at mange vira er mere ondartede i vintermånederne og i dele af verden med mindre soleksponering. Sollys danner D-vitamin i huden. Jeg vil gå i detaljer med netop det og andre grunde til, at vinteren er “forkølelses- og influenzasæson” i kapitel 5.
Oxidantkrige
Du kan sikkert forestille dig, hvor stor mange ‘kampe’ der foregår mellem dine immunceller og vira, og mange af dem involverer farlige former for ilt, kaldet oxidanter. Tænk på dem som de udstødningsgasser, der produceres af virus, viralt inficerede celler og dine egne immunceller. Der sker en masse slag og stød frem og tilbage, hvilket resulterer i en ophobning af oxidanter. Dette er årsag til en hel del af infektionssymptomerne, idet det også fremmer inflammation, hvilket betyder smerter, ømhed, hovedpine, hævelse og feber.
Vi har et komplekst og mirakuløst system til at producere antioxidanter. Det er enzymer, der opsluger oxidanter, rydder op, reducerer betændelse og generelt gør det sværere for virus at overleve. Et af de vigtigste enzymer kaldes Super-Oxid-Dismutase, eller SOD (det fortæller virussen, at den skal skride – ‘SOD off’ på engelsk.) Dette enzym er helt afhængig af mineralet selen, hvilket er hovedårsagen til, at selen er et vigtigt mineral. Man kan ikke leve uden, selv om vi kun har brug for små ‘mikrogram-mængder’. Normalt er 30 til 50 mikrogram om dagen nok til at holde sig sund og rask, men når du bliver angrebet af virus, bliver meget selen opbrugt, så for at holde det særlige enzym, SOD, i gang har du brug for noget i retning af 200 mikrogram. Jeg vil gå mere i detaljer med det i kapitel 6, hvor du vil se, at optimering af dit indtag af selen hjælper med at hæmme virusdelingen. Der er andre vigtige antioxidante næringsstoffer, herunder C-vitamin.
Interferon
Immuncellerne fremstiller også specifikke antivirale faktorer og hjælper med at levere dem til viralt inficerede celler. En af dem, du måske har hørt om, er interferon. Navnet beskriver dets funktion – nemlig at forstyrre virussens evne til at overleve (interfere = hæmme, gribe ind, red.). Medicinalfirmaer har lært at fremstille interferon og give det i blodbanen ved hjælp af injektioner. Eller du kan hjælpe din krop med at fremstille sit eget interferon. Det er det, som C-vitamin gør. Det er afgørende for produktion af interferon. Jeg vil give dig beviserne for det i kapitel 3.
Seks måder at bekæmpe virus og styrke dit immunforsvar på
Der kan siges meget mere om virus, deres familier, deres historie og deres mekanismer, men det er nok til at forstå, at der er mindst seks måder at styrke dit immunsystem og angribe en virus på. Disse er:
I. Blokere eller hæmme hæmagglutinin.
2. Blokere eller hæmme neuraminidase.
3. Øge antal og funktion af T-celler og makrofager.
4. Tænd for dem med tilstrækkeligt D-vitamin.
5. Boost dit antioxidantforsvar.
6. Øg din egen produktion af interferon.
Læs videre, så skal jeg vise dig hvordan.
Kap. 1 Uddrag af
FLU FIGHTERS
How to win the cold war by boosting your natural immunity with non-toxic nutrients
Af Patrick Holford. First published in Great Britain in 2020 by Holford & Associates Ltd.
Bogen kan rekvireres i Danmark ved at sende en mail til Erik på ejblottilblues@gmail.com
Vigtig bemærkning:
Denne bog er ikke beregnet som erstatning for lægelig rådgivning eller behandling. Enhver person med en tilstand, der kræver lægehjælp, bør konsultere en kvalificeret læge eller en egnet terapeut. De anbefalinger, der gives i denne bog, er udelukkende beregnet som uddannelse og information og bør ikke opfattes som medicinsk rådgivning. Hverken forfatteren eller udgiveren (eller May Day, red.) påtager sig ansvar for læsere, der vælger at selvbehandle. Du må ikke ændre medicin uden at konsultere din læge.
Oversat og redigeret af May Day april 2021
Lørdag den 7. november 2020 gæstede professor Patrick Holford Danmark og holdt et marathon-seminar med hele 5 seminarer samt et af sine egne rap-numre.
Der er vigtige og interessante oplysninger om natural substances i Flu Fighters!