Af J. Mercola 14.december 2025 Den korte udgave Forskning på tværs af flere områder bekræfter fortsat, at regelmæssig fysisk aktivitet er mere effektiv end næsten alle lægemidler eller kosttilskud, når det gælder om at forlænge livet og reducere risikoen for kroniske sygdomme. I en nylig rundbordsdiskussion, der blev afholdt af Siim Land, undersøgte motionsforskeren Nic […]
November 2025
Kære læsere Sidste udkald: Kom til spændende foredrag i Brønshøj om skadevirkningerne af Round-Up, og hvordan vi kan helbrede jorden. Det er på mandag den 1. december kl. 19. Der er stadig pladser. Rabat til medlemmer. Læs mere og tilmeld her. En vigtig opfordring: Den danske Ordbog er et opslagsværk på nettet (ordnet.dk), hvor man […]
Myten afsløres: Hvordan æg hjælper med at sænke det dårlige kolesterol
Analyse af Dr. Joseph Mercola, 20. oktober 2025 Den korte udgave I årtier har æg haft et uretfærdigt ry – de blev stemplet som “kolesterolbomber”, og at regelmæssig indtagelse af æg ville tilstoppe arterierne, øge niveauet af “dårligt” kolesterol og uundgåeligt øge risikoen for hjertesygdomme. Sundhedsmyndighederne har anbefalet at begrænse eller endda undgå æg, hvilket […]
Sænk risiko for tyktarmskræft med 17 %
Af Dr. Joseph Mercola 22. oktober 2025 Den korte udgave Tyktarmskræft udvikler sig stille og roligt, ofte uden tydelige advarselstegn, indtil den er fremskreden. Når symptomer som ændringer i afføringsvaner, mavesmerter eller uforklarligt vægttab viser sig, har sygdommen allerede fået fat. Derfor er forebyggelse vigtig – det du vælger at spise har indflydelse på, om […]
Spring ikke vitamin C over: Kun regelmæssig tilskud kan sikre hjerte-kar-beskyttelse
Af Dr. Rath Health Foundation, 21. marts 2019 Forskere ved Dr. Rath Research Institute i Californien har offentliggjort en ny undersøgelse, der for første gang viser, at kun et konsekvent dagligt tilskud af C-vitamin kan beskytte mod hjertesygdomme. Undersøgelsen viser, at uregelmæssigt indtag af dette essentielle mikronæringsstof ikke har samme gavnlige effekt. Undersøgelsen, der er […]
Faktatjek: C-vitamin og nyresten
Af Dr. Aleksandra Niedzwiecki, 7. november 2025 C-vitamin er et af de mest undersøgte mikronæringsstoffer, der siges at beskytte cellerne mod oxidativt stress, forbedre optagelsen af plantebaseret jern og muliggøre kollagensyntese i hud, blodkar og bindevæv. Deres immunforstærkende virkning gør kosttilskud populære om efteråret, når forkølelserne tager til. Men der er periodiske advarsler om, at […]
