Hvor meget ved din læge egentlig om ernæring? Af AMERICAN HEART ASSOCIATION NEWS Spis mere frisk frugt og grøntsager. Skær ned på slik og forarbejdede fødevarer. Spis flere fisk, nødder og bælgfrugter. Den slags elementære råd har folk fået i årtier, men alligevel stiger statistikken drastisk for tilfælde med diabetes, fedme, højt blodtryk og […]
Lægende planter til det uroplagede sind
Lægende planter til det uroplagede sind Uddrag af Botanical Interventions in the Treatment of Psychoemotional Disorders (Urtemedicinsk brug i behandlingen af psykoemotionelle forstyrrelser) af Deborah Frances, RN, ND (Plantenavne i artiklen herunder: Først dansk, dernæst engelsk og til sidst latinsk. Søg evt. selv mere viden om planterne på nettet. Red.) Almindelig […]
Førstehjælpskasse med naturlige midler
Førstehjælpskasse med naturlige midler I disse tider er det vigtigt altid at have visse grundlæggende førstehjælpsting som plaster og bandager til rådighed i tilfælde af nødsituation, men der kan også være andre, mere naturlige ting, som kan vise sig at være deres vægt værd i guld, når katastrofen rammer. Det er ikke altid, der […]
Sammenhæng mellem alkoholforbrug og demens
Største undersøgelse af sin art viser, at alkoholforbrug er den største risikofaktor for demens Alkoholrelaterede sygdomme er de risikofaktorer der har størst betydning for udbrud af alle typer demens, især tidlig demens, ifølge et landsdækkende observationsstudie af over en million voksne diagnosticeret med demens i Frankrig. Studiet er offentliggjort i The Lancet Public Health Journal. […]
Få det bedre med B-vitaminer – smagsprøve
Få det bedre med B-vitaminer (3. reviderede udgave) Af Erik Kirchheiner B-vitaminerne – deres aktiviteter og deres betydning i sygdomsbehandlingen Vi skal have B-vitaminer hver dag, hver eneste dag i vort liv. De er nødvendige for at opretholde livsprocesserne, for at vort stofskifte, vort nervesystem, vor bloddannelse, vort immunsystem, ja, hele vor organisme skal kunne […]
Naturligt tandpasta
Effektiv tandpasta du selv kan lave Er du træt af Colgate og alle de andre almindelige tandpastaer med flour, glycerin og andre skadelige ingredienser? Er din mundhule udtørret af at bruge almindelig sæbe som tandrens (det virker fantastisk på alle tandkødsproblemer, men har tendens til at udtørre slimhinderne), så er her et godt alternativ: Verdens […]
